②是大便時(shí)有不良習(xí)慣的人，如蹲廁所喜歡看書(shū)看報(bào)的人。這些人在平時(shí)除了要加強(qiáng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間站、坐，改掉不良習(xí)慣外，還要特別注意飲食合理。

　　③生活起居沒(méi)有規(guī)律的人，比如經(jīng)常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西，酗酒。

　　④妊娠婦女，由于肛門(mén)直接受胎兒的壓迫會(huì)使血液回流出現(xiàn)障礙，再加上分娩時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用力，引起肛門(mén)靜脈充血。

　　以上這四類(lèi)人患上內(nèi)痔的機(jī)率比平常人高很多，大家應(yīng)該都知道自己是哪一類(lèi)人，一旦發(fā)現(xiàn)自己是內(nèi)痔的易患人群，要將日常的預(yù)防措施做到位，避免自己患上內(nèi)痔。關(guān)鍵大家在生活中，還是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證自己的健康。